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美(mei)国(guo)社会心理学家费斯汀格(Festinger)有(you)一个很出(chu)名(ming)的(de)判断,被人们称为“费斯汀(ting)格(ge)法则”:生活(huo)中的10%是(shi)由(you)发生在(zai)你身上的(de)事情组成,而另(ling)外的90%则是由你对所发生的(de)事情如(ru)何(he)反应所决定。